Suplemen Vitamin Penambah Berat Badan Anak Usia Di Atas 1 Tahun Terbaik

Suplemen anak merupakan sebuah asupan sehat yang membantu kita untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin tumbuh anak setiap harinya. Suplemen sangat penting dan bermanfaat terutama untuk anak-anak yang memiliki badan kurus dan ingin gemuk. Pemberian suplemen ini akan membantu anda dalam menggemukan badan anak secara cepat dan alami. Suplemen penambah berat badan anak memiliki fungsi untuk membantu meningkatkan nafsu makan anak. Dengan nafsu makan anak yang meningkat, asupan nutrisi anak menjadi lebih banyak dan tercukupi setiap harinya. Sehingga secara otomatis berat badan anak akan bertambah.

Suplemen Penambah Berat Badan Anak - Madu Antariksa

Ada beberapa jenis suplemen vitamin yang dapat dikonsumsi anak anda untuk membantu menambah berat badannnya. Berikut ini daftar suplemen vitamin penambah berat badan anak :

1. Vitamin B1

Vitamin B1 memiliki manfaat untuk menambah berat badan anak. Hal ini dikarenakan Vitamin B1 memiliki efek untuk meningkatkan nafsu makan anak. Adapun sumber Vitamin B1 antara lain ada beras merah, biji-bijian, serta daging. Berikan beberapa sumber Vitamin B1 tersebut pada setiap menu makanan anak. Berikan secara rutin dan aturlah porsi pemberian yang seimbang.

2. Zink

Asupan zink juga berpengaruh terhadap penambahan berat badan anak. Karena apabila tubuh anak kekurangan zink maka bisa mengalami rasa tak enak di mulut yang membuat nafsu makannya menjadi menurun. Dengan nafsu makan yang menurun maka asupan nutrisipun tidak tercukupi dan membuat tubuhnya susah gemuk. Oleh sebab itu berikan asupan zink secara rutin pada anak supaya nafsu makannya meningkat dan mempercepat penambahan berat badan anak. Adapun sumber asupan zink bisa di dapat dari makanan laut, daging, kacang-kacangan, serta prosduk susu.

3. Kreatinina (Creatine)

Salah satu sumber energi yan baik untuk otot anak adalah kreatinina. Kreatinina akan memberikan kekuatan tubuh pada otot anak untuk melakukan aktivitas harian. Selain itu kreatinina juga bermanfaat untuk menambah berat otot yang membuat berat badan anak menjadi bertambah. Sumber kreatinina bisa diperoleh dari makanan daging, ikan, dan terapat juga dalam beberapa jenis produk susu tertentu.

4. Insulin

Insulin merupakan hormone tubuh yang memiliki tugas untuk memasukan glukosa dari aliran darah ke dalam jaringan untuk menjadi energi. Dimana jika energi tersebut dipakai maka akan diubah menjadi penambahan massa otot serta jaringan lemak yang akhirnya membuat berat badan menjadi bertambah. Sehingga anda harus meningkatkan kadar insulin dalam tubuh anak agar berat badannya mudah bertambah. Untuk meningkatkan kadar insulin anak dilakukan dengan cara meningkatkan asupan karbohidrat anak. Asupan tersebut bisa berupa nasi, roti, ubi-ubian, dan sumber karbohidrat sehat lainnya.

5. Curcuma

Curcuma merupakan zat yang ada didalam temulawak yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh anak. Salah satu manfaatnya adalah untuk meningkatkan nafsu makan anak. Oleh sebab itu anda bisa berikan asupan curcuma pada anak untuk membantu menambah berat badannya. Anda bisa berikan dalam bentuk olahan jamu ataupun dalam bentuk suplemen anak. Kini sudah banyak suplemen yang mengandung curcuma.

6. Madu

Di dalam madu mengandung seluruh vitamin yang memang dibutuhkan utnuk anak diantaranya yaitu Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, D, K, E, dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut mampu meningkatkan nafsu makan anak dan membantu menambah berat badan anak secara alami. Anda bisa memberikan madu untuk  anak baik secara langsung madu murni ataupun dalam bentuk suplemen madu anak.

Suplemen Penambah Berat Badan Madu Anak Terbaik

Suplemen madu penambah berat badan terbaik anak adalah Madu Antariksa. Karena madu antariksa merupakan suplemen anak yang berbahan dasar madu dengan campuran beberapa bahan alami yaitu temulawak, gamat emas, dan albumin. Dimana madu dan temulawak memiliki manfaat baik untuk membantu menambah berat badan anak dengan meningkatkan nafsu makan anak. Oleh sebab itu, kami merekomendasikan Madu Antariksa sebagai suplemen penambah berat badan anak untuk anda.

 Suplemen Penambah Berat Badan Anak - Madu Antariksa

Untuk mendapatkannya caranya cukup mudah yaitu langsung saja hubungi no admin di bawah ini melalui SMS/WhatsApp. Jangan khawatir, karena kami di sini merupakan distributor resmi madu antariksa yang datang langsung dari pabriknya.

Cara Pemesanan Madu Antariksa

11 Makanan Sehat Untuk Pertumbuhan Anak

11 Makanan Sehat Untuk Pertumbuhan Anak

Semua orang tua pasti ingin proses tumbuh kembang anaknya berjalan dengan optimal. Mereka pasti mengharapkan anaknya tumbuh menjadi anak yang sehat dan cerdas. Salah satu factor penting yang menunjang proses pertumbuhan anak adalah makanan yang dikonsumsi karena dari makanan itu lah semua gizi dan nutrisi yang dibutuhkan anak bisa diperoleh. Makanan juga menjadi sumber energi untuk anak beraktivitas. Berikut beberapa makanan sehat untuk pertumbuhan anak:

anak dalam masa pertumbuhan
anak dalam masa pertumbuhan membutuhkan makanan terbaik

1.Telur 

Telur merupakan salah satu makanan sehat untuk pertumbuhan anak. Hal itu karena telur memiliki kandungan  protein dan vitamin yang cukup tinggi. Telur juga mengandung nutrisi yang dibutuhkan otak. Rasanya yang gurih dan enak membuat telur disukai anak-anak. Cara penyajian telur bisa dengan digoreng, direbus, dibuat omelet dan lain-lain.

2.Susu

Nutrisi yang ada dalam susu sangat baik untuk tumbuh kembang anak karena susu mengandung kalsium dan fosfor yang penting untuk membangun tulang dan otot. Susu juga memiliki kandungan protein yang lumayan tinggi. Cara penyajian susu cukup dengan diminum dalam kondisi hangat atau bisa juga dengan dicampurkan pada roti dan minuman lain.

3.Blueberry

Buah blueberry sangat bagus sebagai makanan sehat untuk pertumbuhan anak. Hal itu karena blueberry kaya akan vitamin C. Selain itu buah blueberry juga merupakan antioksidan dan fitokimia yang baik. Antioksidan bertugas melindungi sel dari kerusakan, sedangakan vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Cara penyajiannya bisa dimakan langsung, buat campuran es krim atau juga bisa dijadikan selai untuk roti.

4.Kacang

Kacang sangat bagus untuk tumbuh kembang anak karena mengandung lemak tak jenuh tunggal. Selain itu kandungan protein dalam kacang juga cukup tinggi. Kacang juga bisa menjadi sumber energy ketika anak aktif bergerak dan bermain. Cara penyajian kacang bisa dimakan langsung atau bisa juga dijadikan selai kacang dan dimakan bersama roti.

5.Sereal Gandum

Makanan sehat untuk pertumbuhan anak yang lain adalah sereal gandum. Hal itu karena sereal gandum memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk pencernaan dan menghindarkan dari sembelit. Cara penyajian sereal gandum bisa dimakan dalam bentuk roti gandum atau biscuit. Bisa juga ditambahkan dengan sereal beras merah.

6.Ikan

Ikan merupakan sumber protein tinggi sehingga sangat baik untuk tumbuh kembang anak. Beberapa jenis ikan seperti salmon, tuna dan sarden juga mengandung asam lemak omega-3 yang tinggi. Asam lemak omega-3 berguna untuk membantu meningkatkatkan kecerdasan otak beserta saraf-saraf pembangunnya dan membantu menjaga kesehatan. Cara penyajian ikan bisa digoreng, dibikin sop atau dengan cara yang lain.

7.Daging

Daging sangat bagus sebagai makanan sehat untuk pertumbuhan anak. Selain mengandung banyak protein, daging juga memiliki kandungan zat besi. Zat besi berfungsi membantu mengoptimalkan perkembangan dan fungsi otak dan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Caranya daging bisa digoreng, dibakar, dimasak sup dan lainnya.

8.Brokoli

Nutrisi dalam brokoli bisa membantu mengoptimalkan perkembangan mata dan meangkal terjadinya kerusakan sel. Brokoli juga mengandung banyak serat sehingga baik sekali untuk pencernaan anak. Cara penyajiannya bisa dengan ditumis atau dimasak sup dan bisa juga dijadikan topping pada pizza atau bisa juga dijadikan isi omelet.

9.Keju

Salah satu makanan sehat untuk pertumbuhan anak yang juga bagus adalah keju. Hal itu karena keju mengandung sejumlah nutrisi penting yang dibutuhkan anak seperti protein, kalsium, fosfor dan vitamin D. Vitamin D sangat bagus untuk pertumbuhan tulang. Cara penyajian keju bisa digunakan sebagai campuran roti, nasi goreng atau mie.

10.Buah dan Sayur

Beberapa jenis buah dan sayur seperti wortel, tomat, papaya, labu dan ubi mengandung beta karoten, karotenoid dan vitamin A aktif dalam jumlah besar sehingga sangat bagus untuk kesehatan kulit dan mata, serta berfungsi membantu pertumbuhan dan perkembangan jaringan tubuh. Cara penyajian buah bisa dimakan langsung atau dibuat jus. Sayur juga bisa dimakan langsung sebagai lalapan atau dimasak dalam berbagai variasi.

  1. Madu Antariksa

Satu-satunya sumber nutrisi yang bisa digunakan sebagai makanan sehat untuk pertumbuhan anak adalah Madu Antariksa. Madu Antariksa (Madu Anak Pintar, Imun, Kuat dan Sehat) adalah madu anak pertama yang mengandung gamat emas. Gamat sangat baik untuk kesehatan dan juga dapat membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit.

madu antariksa merupakan makanan sehat untuk pertumbuhan anak
madu antariksa merupakan nutrisi terbaik untuk tumbuh kembang anak

Madu Antariksa juga terbuat dari madu murni yang sudah disterilisasi sehingga sangat terjamin kualitasnya. Madu Antariksa juga mengandung temulawak yang dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak. Selain itu Madu Antariksa juga mengandung albumin dari ikan gabus yang sangat dibutuhkan dalam proses  tumbuh kembang anak.

Makanan Sehat Untuk Anak, Syarat, Jenis, dan Manfaatnya

Makanan Sehat Untuk Anak, Syarat, Jenis, dan Manfaatnya

Makan merupakan kebutuhan pokok manusia. Dari yang masih bayi sampai yang sudah lanjut usia, semua pasti butuh makan. Makanan yang kita makan akan sangat berpengaruh pada kesehatan kita baik secara fisik maupun psikis. Makanan juga bisa mempengaruhi perkembangan dan fungsi otak yang akhirnya bisa menentukan kecerdasan seseorang. Disinilah pentingnya menerapkan pola makan yang baik sejak masih anak-anak. Di sini akan dibahas tentang apa saja makanan sehat untuk anak.

Syarat Makanan Sehat Untuk Anak

Syarat sebuah makanan dikatakan makanan sehat antara lain:

1.Mempunyai komposisi antara protein, lemak, dan karbohidrat yang seimbang

2.Mengandung air dan garam mineral yang cukup

3.Mengandung vitamin yang diperlukan tubuh

4.Mengandung 10 macam asam amino (arginine, valin, metionin, threonenine, isoleusin, leusin, penilalanin, histidine, triptofan, dan lisin).

5.Mengandung kalori yang cukup

6.Jumlahnya mencukupi tetapi tidak berlebihan

7.Mudah dicerna oleh tubuh

8.Steril dan Higienis

9.Memiliki rasa yang enak dan menarik

10.Suhu makanan tidak terlalu panas karena kalau terlalu panas bisa merusak gigi.

Macam-macam Makanan Sehat Untuk Anak

Biasakan agar selalu memberikan anak kita makanan yang sehat dan terbaik sehingga kebutuhan nutrisi tubuh dapat terpenuhi dan pertumbuhan anak dapat berjalan optimal serta kesehatan anak tidak terganggu. Makanan apa saja yang merupakan makanan sehat untuk anak?

1.Telur

Telur mengandung protein yang sangat baik jika dikonsumsi pada saat sarapan. Telur juga mengandung vitamin D alami yang membantu tubuh menyerap kalsium.

telur, makanan sehat untuk anak
telur sangat baik dan banyak mengandung protein, sebagai makanan sehat untuk anak

2.Oatmeal

Dari sebuah penelitian ternyata anak-anak yang makan oatmeal lebih mampu berkonsentrasi dan mengingat. Oatmeal juga kaya serat sehingga sangat baik untuk pencernaan.

oatmeal, makanan sehat untuk anak
oatmeal merupakan salah satu makanan sehat untuk anak

3.Buah-buahan

Buah-buahan mengandung banyak vitamin, mineral, serat, dan nutrisi lainnya yang sangat baik untuk anak-anak.

pisang, buah sehat untuk anak
pisang termasuk salah satu jenis buah yang mengandung banyak vitamin sebagai salah satu makanan sehat untuk anak

4.Kacang

Kacang mengandung lemak baik yang menyehatkan jantung. Kacang bisa dijadikan camilan buat anak kita agar tumbuh sehat dan cerdas.

kacang, cemilan sehat untuk anak
kacang termasuk salah stu cemilan sehat untuk anak

5.Susu

Susu mengandung banyak protein dan kalsium. Protein membantu tubuh membentuk jaringan otak, sementara kalsium menjaga kekuatan tulang dan gigi.

susu, makanan sehat untuk anak
susu merupakan salah satu nutrisi terbaik untuk anak

6.Blueberry

Bluebbery mempunyai kandungan antioksidan yang lumayan tinggi sehingga dibedakan dengan buah yang lain.

blueberry, makanan sehat untuk anak
kandungan antioksidan yang tinggi pada blueberry sangat baik dan menyehatkan untuk anak

7.Tahu

Protein pada tahu tidak kalah dengan telur. Bagi anak perempuan tahu juga berfungsi untuk perkembangan jaringan payudara

tahu, makanan sehat untuk anak
tahu mengandung protein yang baik dan menyehatkan untuk anak

8.Tomat

Tomat mengandung senyawa lycopene (antioksidan pelawan kanker). Tomat justru lebih bagus kalau dimasak karena kandungan lycopene nya semakin meningkat.

tomat, makanan sehat untuk anak
kandungan vitamin dan lycopene pada tomat sangat baik dan menyehatkan untuk anak

9.Yoghurt

Yoghurt dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan sistem pencernaan karena ada bakteri baik di dalamnya

yoghurt, makanan sehat untuk anak
yoghurt bisa dijadikan sebagai menu sarapan yang menyehatkan untuk anak

10.Kubis

Kubis merupakan salah satu jenis sayuran yang dapat membantu mencegah kanker dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

kubis, salah satu makanan sehat untuk anak
Kubis dapat membantu menyehatkan pencernaan anak dan dapat melawan kanker

11.Ikan Salmon

Ikan salmon mengandung asam lemak omega-3 yang berfungsi menjaga perkembangan otak, mencegah depresi, dan menurunkan risiko inflamasi.

ikan salmon, makanan sehat untuk anak
ikan salmon sangat baik dan menyehatkan untuk anak karena mengandung asam lemak omega-3 yang tinggi

12.Cokelat

Cokelat mengandung senyawa flavonoid yang dapat meningkatkan kesehatan jantung, mulut dan kulit.

coklat, makanan sehat untuk anak
coklat mengandung senyawa flavonoid yang sangat baik dan menyehatkan jantung anak

13.Kedelai Hitam

Selain merupakan sumber protein, kalsium dan serat yang baik, kedelai hitam juga dapat mencegah penyakit jantung dan kolesterol.

14.Daun Kemangi

Daun kemangi kaya akan antioksidan, vitamin (A,C dan K), zat besi, kalium dan kalsium yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Daun kemangi juga bisa membantu memerangi sakit kepala.

15.Kayu Manis

Kayu manis dapat membantu menyeimbangkan kadar gula dalam tubuh. Kayu manis juga dapat memberikan energi pada anak yang malas.

16.Madu

Madu mengandung zat yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh anak, dan juga dapat meningkatkan nafsu makan anak. Madu juga dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit yang biasa diderita anak.

Dalam hal ini kami merekomendasikan madu yang benar-benar sesuai dan dibutuhkan anak yakni Madu Antariksa. Madu Antariksa sangat baik untuk anak karena mengandung madu murni, albumin, temulawak, dan gamat emas.

madu antariksa, makanan sehat untuk anak
madu anak terbaik, mengandung temulawak, albumin, dan gamat emas

Selain itu yang utama dan paling wajib diperhatikan bahwa makanan sehat untuk anak harus mengandung 4 sehat 5 sempurna.

Efek Anak Kekurangan Makanan Sehat

Jika anak-anak kurang mengkonsumsi makanan yang sehat atau bahkan lebih sering mengkonsumsi makanan yang kurang sehat maka dampaknya anak-anak akan mengalami:

1.Obesitas

Obesitas dapat terjadi akibat terlalu banyak mengkonsumsi kalori dari berbagi jenis makanan tinggi lemak, gula dan natrium, tetapi rendah nutrisi. Biasanya ini terjadi karena anak sering mengkonsumsi makanan siap saji.

2.Gangguan Mental dan Emosional

Anak yang kurang makanan sehat bisa mengalami gangguan mental dan emosional. Selain itu kemampuan berkembang dan beradaptasi anak juga akan terganggu. Anak yang makan tidak teratur dan terlalu sering mengkonsumsi makanan manis bisa mengalami hal tersebut.

3.Bermasalah Dalam Pendidikan

Anak yang mempunyai pola makan tidak sehat biasanya akan tumbuh jadi anak nakal dan akibatnya pendidikannya bermasalah.

4.Diserang Berbagai Macam Penyakit

Obesitas dan kurangnya mengkonsumsi makanan sehat dapat menyebabkan anak diserang berbagai macam penyakit. Bahkan beberapa penyakit itu bisa menjadi kronik dan membahayakan.

Itulah akibatnya kalau kita salah memberikan makanan kepada kita dan anak kita tidak mengkonsumsi makanan yang sehat. Berikanlah anak kita makanan sehat untuk anak agar pertumbuhannya normal dan baik.

Berawal dari pengalaman pribadi, saya mempunya seorang putri yang kurus dan sering sakit-sakitan. Prestasi di sekolahnya pun jeblok dan banyak nilai merahnya. Setelah saya berkonsultasi ke dokter, saya dikasih tahu tentang hal-hal di atas. Saya mencoba menerapkannya dengan sungguh-sungguh dan akibatnya dalam waktu singkat anak saya tumbuh sehat dan justru disekolahnya selalu menjadi juara kelas. Mudah-mudahan tulisan yang berawal dari pengalaman pribadi ini bisa bermanfaat untuk pembaca terutama ibu rumah tangga yang masih punya anak kecil.